In estate l'allenamento non si ferma. Orari e attività.

Nei mesi di Luglio ed Agosto le attività continuano, sebbene si sia abbassata l'intensità.
Quindi gli allenamenti saranno cosi disposti in questa modo:

• Lunedi e Giovedi 20:30- 22:00    Jiu Jitsu 
• Martedi e Venerdi 20:30-22:00   No-Gi

Visto l'assenza di competizioni si presterà più attenzione alla parte didattica, con un lavoro meticoloso sui dettagli e la crescita di strategia e tecnica durante gli sparring.

Spirit and Body Training....