Brazilian Jiu Jitsu
Functional Training
Difesa Personale
Nella nostra struttura troverai
insegnanti qualificati che ti seguiranno quotidianamente, con
attenzione e passione in un cammino verso il benessere ed un'ottima
forma fisica, l'acquisto di sicurezza, un corretto sviluppo
psico-fisico attraverso le arti marziali e le ginnastica a corpo
libero.
I corsi sono strutturati durante tutte
le ore della giornata partendo dalle classi basiche, adatte a chi è
all'inizio della pratica, alle classi più avanzate, adatte a chi
vuole entrare nel mondo dell'agonismo o comunque esige dal proprio
allenamento dei risultati immediati e di alto livello.
Le attività:
Brazilian Jiu Jitsu:
Vieni ad apprendere lo stile di
combattimento che ha rivoluzionato il mondo delle arte marziali.
Basandosi sulla sottomissione dell' avversario attraverso l'uso di
leve articolari e soffocamenti, il jiu jitsu brasiliano apporta al
praticante enormi vantaggi quali una buona forma fisica, aumento
dell'autostima e la conoscenza di tecniche efficaci atte alla difesa
personale.
Lotta Grappling:
Uno stile di lotta simile al jiu jitsu
ma che non comprende l'uso del kimono. Il popolo italiano ha
intrinseco nel DNA la lotta; romani e popoli dell'antichità lo
praticavano e lo tramandavano di generazione in generazione.
Questo stile permette di combattere in
assoluta sicurezza ma con delle regole che aiutano il praticante ad
una reale visione di combattimento. Anche qui i benefici oltre che
tecnici sono psico-fisici.
Functional Training
Un sistema di movimenti fatti senza
l'ausilio di attrezzi che aiutano a perdere peso, a formare il nostro
corpo rendendolo sinuoso e forte, aumentando la forza e la
coordinazione. Adatto a qualsiasi persona è un ottimo modo di
tenersi e prendersi cura del proprio corpo.
Le lezioni della durata di un'ora
comprendono anche una parte di allungamento.
Inoltre nella nostra scuola sarà
possibile effettuare lezioni private od a piccoli gruppi, atte a
perfezionare chi già pratica o dare la possibilità a chi esige il
massimo dell'apprendimento.
Queste lezioni aiutano il praticante
nello studio della tecnica e possono essere richieste su qualsiasi
attività elencata sopra.