Nella nostra carriera ci siamo sempre allenati molto ed abbiamo capito alcune cose e molto semplici: i risultati arrivano se ci si affida a istruttori competenti, se si canalizza il tempo e la passione nello sport giusto e se la buona volontà non lascia spazio alla pigrizia.
Noi crediamo fortemente nella ginnastica a corpo libero, senza l'ausilio di macchine con corde e carrucole varie, ma solo l'utilizzo del proprio corpo e qualche cubo di legno o sbarra per le trazioni. Per rimanere in forma bastano due o tre sedute a settimana, fatte bene e seguite da un istruttore che prepara i programmi e vi segue passo dopo passo, ad ogni allenamento correggendo la tecnica di esecuzione e spronandovi a migliorare la vostra performance.
Richiamando il titolo del post, l'allenamento è sacro perchè deve essere redditizio per chi lo esegue, deve essere un momento di stacco dal pattume quotidiano che ci assilla, deve ripulirci e rigenerarci, deve essere eseguito in un ambiente serio e professionale, non in una boutique dove ci si deve andare vestiti alla moda.
Nella nostra palestra non esiste che una persona entri con l'ipod nelle orecchie senza salutare nessuno, faccia i suoi esercizi e vada casa, ma al contrario nei vari corsi l'allenamento è vissuto insieme, nonostante ci siano vari tipi di livello e di età. Rispetto e buone maniere sono alla base di ogni cosa dentro JIU JITSU CLUB VERONA e gli istruttori sono il primo esempio di questo.
Vi aspettiamo nel nostro tempio.
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