martedì 31 maggio 2016

Training Routine 4

Settimana di allenamenti intensi sia nelle classi basiche che avanzati. Ecco le foto delle nostre attività.

Luca spiega un passaggio di guardia nella classe avanzati


Sparring nella lezione per avanzati


Foto di gruppo allenamento del sabato in pausa pranzo


Sparring della lezione in pausa pranzo


Lezione basica del mercoledi sera

mercoledì 25 maggio 2016

Demo Pics

L'anno prossimo apriremo un corso bambini presso la palestra Snatch 127,5 a Dossobuono e durante l'inaugurazione per il suo rinnovamento, abbiamo fatto una piccola dimostrazione con i nostri piccoli.
Nonostante il caldo (i bimbi hanno dovuto tenersi i calzini causa tatami bollente) siamo riusciti a fare una bella demo che ha suscitato applausi ed interesse.


















martedì 24 maggio 2016

Training Routine 3

Anche questa settimana si parte con le attività delle nostra scuola, che porta sullo stesso tatami uomini e donne che vogliono per un'ora e mezza al giorno scrollarsi di dosso il peso della quotidianità e dedicarsi a qualcosa che li rende sereni. Da un medico ad un meccanico, dallo studente di farmaceutica al dirigente di azienda, nella nostra scuola si incrociano destini e persone che messo il kimono, diventano parte di una grande famiglia.



I bambini durante una pausa del loro allenamento


Francesco durante una lezione privata


Serata dedicata alla guardia chiusa



Paolo, Luca, Francesco, Ercole e Popa.


Vista anche il nostro sito all'indirizzo http://www.jjcproject.it/

venerdì 20 maggio 2016

Training Routine 2

Secondo appuntamento con la fotostoria settimanale delle nostre attività


Luca e Francesco a lezione con i bambini nella classe pomeridiana


Sempre buon umore oltre che serietà nella nostra scuola


Francesco con i ragazzi che passeranno nel gruppo adulti l'anno prossimo



Luca con il nuovo gruppo adulti alla palestra Fight and Fit di Bussolengo (VR)

martedì 17 maggio 2016

Training Routine 1

Aggiorneremo sempre il blog con la nostra routine di Jiu Jitsu per quanto riguarda tutti in corsi, amatoriali, agonisti e bambini per fare in modo di tenere un diario aggiornato di quanto facciamo e come stiamo crescendo ogni giorno. Stay Tuned.



L'entrata della nostra scuola. L'unica palestra di Brazilian Jiu Jitsu professionale a Verona




Classe serale adulti e junior





Alenamento agonista del sabato

Vi invitiamo a visitare il nostro sito internet all'indirizzo: http://www.jjcproject.it/chi-siamo.html

mercoledì 11 maggio 2016

Allenamenti non stop

Lezione di Judo con il nostro amico Paolo Menini



Classe serale adulti e teenager





Luca e Sebastiano a lezione con i bambini della palestra Fight and Fit

martedì 3 maggio 2016

Formazione degli istruttori: la resilienza




Ieri sera i nostri istruttori hanno partecipato ad un seminario con relatore Pietro Trabucchi, psicologo sportivo della squadra olimpica di canottaggio, scrittore e praticante di sport di endourance.

Il professor Trabucchi ha spiegato come aumentare la motivazione e la resilienza negli sportivi ed abbiamo trovato molto interessante l'argomento per poterci migliorare come istruttori e come atleti.
Le due ore di relazione sono scivolate via molto velocemente e quanto appreso sarà sicuramente uno stumento utile alla nostra attività di insegnamento.