martedì 27 maggio 2014

Ultime attività

Nelle ultime settimane si sono intensificate le attività in vista della gara di Firenze, Italian Open 2014, e l'avvicinamento dell'estate dove ci sarà un fisiologico rallentamento degli allenamenti. La preparazione tecnica è incentrata sulle combinazioni, serie di sequenze che aiutano gli allievi a creare automatismi veloci e precisi nella loro strategia di combattimento.
Poi abbiamo chiamato Fernando Marverti e alcuni atleti della sua squadra, Sambo Verona 2003, per poter studiare correttamente tecniche di proiezioni che provengono dal Judo e dalla Lotta Sambo.



 Infine i nostri istruttori hanno partecipato ad uno stage con il pluricampione Bruno Frazatto, in Italia per un mese, che ha pulito alcuni aspetti tecnici e passato dettagli che in fase di competizioni sono fondamentali.
Bruno inoltre si è dimostrato una persona bravissima ed umile, con cui è stato un piacere passare del tempo assieme.






Spirit and Body Training