lunedì 10 settembre 2012

Corso per bambini di Jiu Jitsu


Da Lunedi 1 Ottobre, riprenderanno le attività rivolte ai bambini/e e ragazzi/e  dai 9 ai 14 anni.
Quest' anno il corso bambini sarà interamente basato sul programma del Jiu Jitsu, che comprenderà psicomotricità, ginnastica a corpo libero ed una parte tecnica.

I benefici che si acquisiscono con la pratica sono:

  • Perdita di peso
  • Rafforzamento muscolare
  • Autocontrollo e disciplina
  • Capacità di fare un parte di un gruppo
  • Sicurezza in se stessi
  • Buona postura fisica





 Spirit and Body Training..